NaturallyTennis 旅ブログ

NaturallyTennisの星野がテニスやビーチテニスの大会にトライします。

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日本全国を旅巡りします、基本車での旅です。
車ならではの旅の模様などを情報として発信します。

スノワートの新作レビューなども投稿します。
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落とし込み
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    大会が終わり次の試合に向けて、出来た課題を練習で落とし込みを行いました。
    先ずはボレー戦での前後の動きビーチテニスはテニスとは違うフットワークを使うの、この辺りの改善を図りたいと思いました。

    どうやらビーチでは踏み込み足の使い方が違うみたいです、どうしても僕は左足を踏み込んでしまうのですがビーチでは右足のようです。




    この辺りはやはりコートをカバーする上で重要な動きだと思うので徹底的にやりました。

    後は体重移動、ビーチは下から上のボールを見上げて捉えるので、特に下から上への膝、股関節な連動性が重要な動きかたと思い徹底的にボールの下に入る練習をしました。





    テニスでも低い姿勢は大事!

    そしてスマッシュやサーブなどの動作でも下から上に振り上げを行う為ビーチでの動きの練習や実際のサーブ練習では特にテニスの技術アップが図れて良い練習になると思います。




    実際ビーチテニスの後はテニスも調子が良くなります。

    今後も練習や試合などの中での気づきをテニスやもちろんビーチテニスに落とし込みして行きます。

    | n-tennis | - | 11:49 | comments(0) | - |









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